面接が苦手な新卒向け：ユニークな対策法

2023年10月10日2023年10月12日

1. 面接の苦手を克服する第一歩

自分の弱点を理解する

大学を卒業し、社会に飛び込むことは冒険の始まりです。学びたての知識と情熱を携え、一歩を踏み出しますが、その前に立ちはだかるのが“面接”。多くの学生がこのステージで躓くのはなぜでしょうか。特に、「面接苦手」と感じる学生は多いはずです。

ここで重要なのは、どうしてその弱点が存在するのかを理解すること。失敗の背後には必ず理由があります。例えば、一度の面接で「自分をどうしてもうまく表現できない」と感じたことはありませんか？

失敗談を学びに

「自分が伝えたいことを話せずに終わる」という経験をもとに、一つの失敗から学べるポイントを考えます。短い時間内で情報を整理し、ストレートでわかりやすい言葉で表現することは容易なことではありません。そこで、自己分析の手法やフィードバックの受け取り方、そしてそれをどうアクションに移すかの方法を紐解いていきます。

就活生が直面する典型的な悩み

就活生が感じる適切な自己PRの難しさ

自己PRはあなた自身を市場に“売り出す”行為です。しかし、「面接通らない」と嘆く学生が陥る状況は、しばしば自己PRの構築不足から来ています。これは単なる技術不足ではなく、自分を深く理解し、他者（面接官）にどう伝えるかのスキルが求められます。このセクションでは、自己理解のアプローチやその技術をいくつか提示し、一人一人の就活生が最も自分らしい「売り」を見つけられる手がかりを提供します。

当サイトでも、「自己分析とはそもそも何なのか」「自己分析の目的」「自己分析のやり方」まで解説し、この記事一つ読めば自己分析を完璧にできるものを書いています。

気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

業界研究に悩む

“自分がどんな業界や職種で働きたいか？”この質問に対する答えは、就活生にとってのロードマップとなります。しかし、答えを出す過程で直面するのが業界研究の壁です。情報の海から何をキャッチし、どう整理すればいいのか。そして、それをどう面接で活かすか。膨大な情報の中から、本当に自分に必要な情報を見極め、キャッチする方法を探ります。

実践：弱点を強みに変えるアプローチ

自然体での対話を大切に

成功体験として挙げられた「自然体でいること」。面接とは、組織と個人が合うかを探る場です。これまで「面接苦手」と感じてきた方でも、リラックスして自分らしくいることで、本当の自分を面接官に伝えることが可能となります。そこで、プレッシャーを感じずに、自分をオープンに表現するスキルを磨く方法をシェアします。

テンプレートから脱却し、等身大

「テンプレートを用意せずに臨むことで等身大の解答ができた」この経験を踏まえて、テンプレートや常套句に頼らない、自分だけのオリジナルな表現方法を探求します。また、他者とは違うユニークな価値や視点を面接官にどう伝えるか、そのコツに迫ります。

2. 新卒が実践すべき面接対策 

求職者の苦悩と希望が交錯する場、それが面接です。特に新卒者は初めての試みに不安を抱えながらも、将来への期待を胸に秘めています。このチャプターでは、全ての新卒者が実践すべき面接対策に焦点を当て、その第一歩を踏み出す手引きを致します。

基本のマナーからアドバンステクニックまでの紹介

面接では、最初の印象が重要です。まずは基本的なマナーとして、「言葉使い」と「服装」に気をつけましょう。敬語は、礼儀として大切なだけでなく、相手に対するリスペクトを表現するツールです。一方、服装に関しては、一般的にスーツが基本とされていますが、最近ではカジュアルな服装を許可する企業も増えています。これは企業文化を表すものでもありますから、事前のリサーチを欠かさないようにしましょう。

次に、高度な面接テクニックへとステップアップします。一般的な質問に対しても、考え抜かれた答えを用意しておくことで、他の候補者と一歩差をつけることが可能です。例えば、「弱点は何ですか？」という質問に対し、真に受けて自分の弱みをさらけ出すのではなく、どのようにそれを改善しているかを具体的なエピソードと共に話すことで、印象をグッと引き上げることができます。

各業界の面接の特徴とポイント

異なる業界では、異なるスキルセットが要求されます。それに伴い、面接でもその業界特有の要求が存在します。例えば、IT業界。ここではプログラミングに関するスキルや資格が大きなウェイトを占めることが多いです。ポートフォリオを持参して、過去のプロジェクトやコードサンプルを示すことで、技術的な能力をアピールできます。

一方で、広告業界ではクリエイティビティが重視されます。ポートフォリオはもちろん大切ですが、その発想の原点やクリエイティブな思考がどのように生まれるのかをストーリーとして語れると、印象に残ります。

各業界特有の面接のポイントを押さえることは、自分を最適な候補者としてPRするために不可欠です。実際の業界の求人に応募する前に、情報収集と自己分析を十分に行い、それを面接に活かしましょう。

3. 心の準備: 不安をチャンスに変える

面接というプロセスは、単なる技術や知識の試験ではなく、ある種のメンタルゲームでもあります。自分をどれだけうまくプレゼンテーションできるか、不安やプレッシャーをどれだけコントロールできるかがカギとなります。

メンタルヘルスケアの重要性

生き生きとした心の健康は、高いパフォーマンスと直結しています。メンタルヘルスケアが不可欠なのは、それがあなた自身を理解し、ストレスと上手く付き合う手段となるからです。

• 定期的に好きなことをやる時間を作る: 趣味やリフレッシュタイムは、気分をリセットし、新しいエネルギーを取り入れる絶好の機会。面接準備の合間に、短い休憩を挟み、大好きなアクティビティで心を喜ばせましょう。好きな本を読んだり、運動をしたりすることで、あなたの心はリフレッシュし、新しい視点を得ることができます。

• メンタルヘルスのモニタリング: 定期的なセルフチェックを行い、ストレスレベルや不安のサインを早めにキャッチ。適切なリラクゼーションテクニックやプロフェッショナルなカウンセリングを利用しましょう。

自信を持つ方法とは

自信は、自分自身を深く理解し、その上で肯定的な自己評価をもつことから育ちます。実際のところ、過去の成功体験は、未来の自信を生む素晴らしい材料となります。

• 自分を理解する: 自分の強み、弱み、価値観を把握することは、自分を正確に表現し、相手に伝えるうえで不可欠です。これは、質疑応答の際、真実性と説得力をもった回答を生み出す基盤ともなります。

• 成功体験を積み重ねる: 小さな成功も、大きな自信へとつながります。例えば、面接の一部をうまくこなした場合、それを「小さな成功」として捉え、次のステップへの自信につなげましょう。

実際の事例をお借りすると、一度目の面接での成功（通過）は、次に繋がる大きなエネルギーとなりました。この体験をもとに、小さな成功がいかに大きな自信へと変わるかを具体的に解説し、リーダーが同じような体験を通して自信を築けるポインターを提供しましょう。

これらのアプローチを通じて、メンタルヘルスと自信を支え、それを将来のキャリア構築に活かしていく方法を詳細に探求します。あなたの心の準備が、次の一歩へとあなたをしっかりとサポートしてくれることでしょう。

4. リアル体験談: 先輩の声を聞く

苦手を克服した実話

新卒の面接は、多くの学生にとって挑戦の舞台です。一つの単なるステップを超える行為以上に、自身のキャリアの第一歩ともなる大切なプロセス。そんな中、振り返りの力は、面接の苦手を逆手にとって、次なるステップへと導く力強い武器となることがあります。

一人の先輩の体験談をもとに考えてみましょう。彼は初めての面接で緊張と不安が交錯する中、うまく自己アピールができなかった。しかし、彼が採用されるきっかけを作ったのは、面接後の振り返りと向き合う姿勢でした。

【メモと振り返りの重要性】

彼は、面接が終わる度に、自分の回答と面接官の反応をメモにとりました。そのメモをもとに、どうすればより一貫性のある回答ができるのか、どのポイントを強化すればよいのかを自分なりに分析し、次の面接に活かす姿勢が彼を成長させました。

【結果の変化】

彼の取り組みの結果、面接を通過する確率が高まりました。言葉を丁寧に選び、ロジックを整理して話すことで、彼の回答は前とは一味違うものとなりました。

ミスから学んだ教訓

面接は一見完璧に近い演出が求められるかのように感じますが、実際にはミスから学び、進化していく過程があります。この過程は、成功への大きなステップとなり得るのです。

ここで一つ、先輩からの貴重な教訓を共有します。

【早口の落とし穴】

この先輩は、初めての面接で、緊張からくる早口で自分の言いたいことを一気に伝えました。しかし、それが裏目に出て、面接官からは「質問の意図をしっかり捉えていない」とのフィードバックを得ました。

【質問の本質を探る】

その経験を踏まえ、彼女は次の面接から質問の意図をしっかりと理解し、ポイントを絞った簡潔な回答を意識するようになりました。具体的には、質問を受けた後に少しの間をおくことで、冷静に答えを整理し、自分の言葉でシンプルに表現するよう努めました。

【ミスから得るチャンス】

ミスがもたらした結果、彼女の面接の通過率は向上しました。そして、彼女はミスを真摯に受け止めることで、不安や恐れを乗り越え、自身の成長と成功へとつなげることができました。

5. 就活をサポートするリソースガイド

面接の前に深呼吸をして、この瞬間に最高のパフォーマンスを発揮しようと自分に言い聞かせます。だが、就活の過程は多くのリソースを要求します。あなたにとっての成功には、知識、スキル、心構えが必要とされます。本章では、あなたを強力にサポートするリソースを紹介します。

おすすめの本やオンラインコース

就職活動は一見孤独な道のりに感じられるかもしれませんが、多くの専門家や先輩がその経験と知識を書籍やオンラインコースにまとめています。特に、就活支援サイトは、新卒者の疑問や不安に応え、具体的なソリューションを提供します。

多くの就活支援サイトは、一般的な履歴書やエントリーシートの書き方、面接のポイント、業界研究の方法など、基本的な情報を提供しています。これらの情報を読み、理解し、実践することで、あなたの就活はさらに充実したものになります。

一方で、オンラインコースを利用することで、自宅からでも専門的な情報やスキルを身につけることが可能です。例えば、ウェビナーやZOOMを使用したリアルタイムな情報交換会、業界専門家によるセミナーなどが提供されています。これらは、現場の生の声を直接聞く絶好のチャンスとなり、自分の視野を広げる手段となります。

ユースフルなツールとアプリ

一方で、就職活動を効率的に進めるためのツールやアプリも豊富に存在しています。

特に、様々な就活のパターンを知り尽くしている就活エージェントに話を聞いてみるのは一つの手です。（完全無料のエージェントも多いため）

実際に就活がうまく行っている学生はうまくサービスを使用しています。

以下の記事では、おすすめの就活エージェントについて、特徴とおすすめ点をまとめています。

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